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早晨吃蒸南瓜会胖吗

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早晨吃蒸南瓜会胖吗

早晨吃蒸南瓜不会胖，南瓜里面的甜度属于木糖醇，正常人是蒸南瓜有减肥和保健作用。南瓜里的氨基酸，有清热除湿、驱虫的功效，对血吸虫有控制和杀灭的作用，藤有清热的作用，瓜蒂有安胎的功效，根治牙痛。