孕期血糖高吃什么可以降血糖呢（孕期血糖高吃什么可以降血糖）
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1、孕期血糖高，吃什么都不能直接降血糖。吃任何食物都会带来热量，可能会使血糖升高。妊娠期血糖升高，无论是妊娠期糖尿病还是糖尿病妊娠，都需要通过饮食控制来控制。医生要在医学营养科的指导下，根据身高、体重、工作、运动、饮食习惯，结合孕周数、血糖，帮助量身定制个体化饮食控制方案。医生会指导主食适度，粗细适中，如米饭、馒头、包子、饺子、面条，可以选择。不要吃得很饱，但是可以做到八分饱。此外，医生也会帮助选择合理的蔬菜水果一起食用，包括肉、蛋、奶，但要注意适量、适度。
2、怀孕期间血糖高，吃了之后没有直接降血糖的食物。应在医生的指导下提供合理均衡的营养。根据一整周的变化和血糖的变化，运动有助于控制空腹和餐后血糖。如果医生判断生活方式、饮食和运动不能达到控制血糖的目标，医生会及时让胰岛素帮助饮食和运动控制血糖。控制整个孕期血糖稳定正常，有助于减少各种围产期并发症，生下健康宝宝。
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